Karunā - Praxis für Psychotherapie (HPG) in Dachau und Hohenkammer - Heilpraktikerin Regine Podszuweit

Seminare, Entspannungskurse und Workshops

"ICH BIN"
Achtsamkeit - innere Einkehr – heilendes Yoga

Termin: 23.02. - 25.02.2018
Ort: Kloster Frauenwörth, Fraueninsel im Chiemsee

Termin: 23.11. - 25.11.2018
Ort: Kloster Bernried, Starnberger See

Entspannung und Atemarbeit in Planegg, Dachau, Hohenkammer und anderen Orten

Begleitend zu den therapeutischen Einzelsitzungen biete ich immer wieder Entspannungskurse oder auch Wochenendseminare an. Sie erhalten Unterstützung und Anregungen, um die eigenen Gefühle und die eigene Wahrheit zu erkennen und anzunehmen, einen achtsamen und liebevollen Umgang mit sich selbst zu pflegen, das körperliche und seelische Wohlbefinden zu steigern, Verbundenheit zu fühlen, den inneren Raum auszudehnen und aus dem Herzgeist heraus zu handeln.

Dazu dienen Methoden wie heilendes Yoga, Entspannungstechniken wie Autogenes Training oder Yoga Nidra, bewusste Atemtechniken, Bewegungsmeditationen, Chanten (heilsames Singen), sowie stille Meditation, Achtsamkeitsschulungen und wertschätzende Gespräche.

Ich heiße Sie sehr herzlich willkommen und freue mich auf eine lebendig, inspirierende Begegnung mit Ihnen! Ihre Regine Podszuweit – Heilpraktikerin für Psychotherapie in Planegg, Dachau und Hohenkammer und Yogalehrerin (BDY/EYU) - Yogatherapeutin